DURCH MEINE ERFAHRUNG MIT "NÄHRE DEINE SEELE – FLOW, FEEL & HEAL" VON DER LIEBEN JOY KANN ICH SAGEN: ICH STELLE MICH TÄGLICH NEUEN HERAUSFORDERUNGEN – INSBESONDERE IM UMGANG MIT SOGENANNTEN FEAR FOODS UND HABE GELERNT, DASS ES IN ORDNUNG IST, DIESE ÄNGSTE ZUZULASSEN UND SCHRITT FÜR SCHRITT ZU ÜBERWINDEN. IN MOMENTEN, IN DENEN ES MIR NICHT SO GUT GEHT, GEBEN MIR DIE VIDEOS ZU UNTERSCHIEDLICHEN THEMEN NEUE IMPULSE UND HELFEN MIR, DRANZUBLEIBEN UND NICHT AUFZUGEBEN. ICH FÜHLE MICH DURCH DIE BEGLEITUNG VERSTANDEN, ERNST GENOMMEN UND GUT UNTERSTÜTZT. FAZIT: DIE ARBEIT MIT „NÄHRE DEINE SEELE“ HAT MEINE SICHT AUF ESSEN UND MEIN LEBEN NACHHALTIG VERÄNDERT. ICH GEHE HEUTE BEWUSSTER UND LIEBEVOLLER MIT MIR UM UND ERKENNE, DASS DAS LEBEN MEHR IST ALS KONTROLLE UND RESTRIKTION.

DER ONLINE-KURS HILFT MIR WIRKLICH SUPER WEITER! ICH LIEBE ES, DASS ICH DIE LEKTIONEN IN MEINEM EIGENEN TEMPO NACH UND NACH DURCHARBEITEN KANN. BESONDERS DIE MEDITATIONEN ZUR ENTSPANNUNG TUN MIR UNGLAUBLICH GUT. AB UND ZU STELLE ICH NUR EINE MEDITATION FÜR MICH AN. AUCH DER AUSTAUSCH MIT DEN ANDEREN MITGLIEDERN BEDEUTET MIR SEHR VIEL – ER MOTIVIERT MICH UND UNTERSTÜTZT MICH GERADE JETZT DABEI, WIRKLICH ALL-IN ZU GEHEN UND LOSZULASSEN. AUSSERDEM BIST DU JOY, IMMER AN MEINER SEITE UND ANTWORTEST UNGLAUBLICH SCHNELL AUF MEINE FRAGEN – DAS SCHÄTZE ICH SEHR! ICH WERDE WEITER DRAN BLEIBEN UND HOFFE AUF SPANNENDE WEITERE LEKTIONEN IM KURS!

DER KURS HAT MICH SEHR VIEL WEITERGEBRACHT AUF MEINEM HEILUNGSWEG. ICH HABE GELERNT MEINEN KÖRPER NICHT ZU IGNORIEREN UND IHN NICHT ALS FEIND ZU SEHEN. ES IST EIN SCHWERER, LANGER PROZESS ABER DURCH DEN KURS HABE ICH ERKANNT WORUM ES SICH LOHNT ZU KÄMPFEN - FÜR EIN FREIES LEBEN.

ICH HABE MIT DEM KURS JA ENDE LETZTEN JAHRES ANGEFANGEN. WAS ICH BISHER VERÄNDERT HABE, WAS MIR SPONTAN EINFÄLLT: - PLANE FRÜHSTÜCK EIN - ESSE REGELMÄSSIGER - VERTEILE MEINE MAHLZEITEN BESSER ÜBER DEN TAG - ESSE WIEDER MEHR ENERGIEDICHTE KOHLENHYDRATQUELLEN - ESSE WENIGER VOLUMEN UND WENIGER GEMÜSE - GEHE NICHT MEHR INS FITNESSSTUDIO - ERLEDIGE MEINEN ALLTAG MIT MEHR RUHE - FÜHLE MICH WENIGER ANGESPANNT - ERWEITERE MEINE LEBENSMITTELAUSWAHL - ESSE MEHR VERARBEITETE LEBENSMITTEL

ICH BIN TATSÄCHLICH MIT DEN MODULEN VON DEINEM PROGRAMM NOCH NICHT DURCH, HATTE ABER SCHON VIELE AHA-MOMENTE. BESONDERS DEINE MEDITATIONEN, DIE ATEMÜBUNGEN UND DIE 5 SCHRITT ANLEITUNG HELFEN MIR. ES LÄSST SICH SUPER IM ALLTAG INTEGRIEREN UND BRINGT MICH ZUR RUHE UND ZU MIR EIN STÜCK ZURÜCK. ICH MERKE, WENN ICH BESONDERS GRÜBLE ODER IN STRESS BIN, DARF ICH DIESE ÜBUNGEN MACHEN UND FÜHLE MICH GLEICH GEERDET. ICH FREUE MICH AUF DIE WEITEREN MODULE.